La differenza tra TurboGym, sport e altri rimedi.

La differenza tra TurboGym, sport e altri rimedi. Per ottenere risultati nello sport devi allenarti a lungo o intensivamente, inoltre di solito devi frequentare un centro sportivo/club. Come avviene anche per altri rimedi, ogni volta devi pagare. Se vuoi passeggiare o andare in bicicletta ( di per se utile alla salute e non caro), devi uscire di casa e devi allenarti per una mezzora o un'ora: i risultati non sono veramente incoraggianti, specialmente se soffri di mali generici. Come mani e piedi freddi, dolore alla nuca, difficolta' respiratorie, digestione e andar di corpo. Con la TurboGym, in special modo con l'esercizio chiamato l'atterraggio, si usa il piu' grande muscolo del corpo nella maniera piu' adeguata. Questo in contrasto con una passeggiata o andare in bicicletta. In questo modo il tuo corpo riceve rapidamente e in quantita' massima il sangue proprio nelle parti dove manca o non 챕 sufficiente. Il sangue non ditribuisce soltanto nutrimento e ossigeno nel tuo corpo, ma anche calore come il riscaldamento centrale. Inoltre ricevi pi첬 aria, in effetti una condizione fisica migliore ( lo scoprirai durante le passeggiate o andando inbicicletta tra l'altro) durante l' esercizio l'atterraggio abbassando il corpo fino ai polpacci e rialzandoti. Dunque dove senti freddo o dolore c'챕 mancanza di sangue coi disturbi che ne derivano.La TurboGym cerca di risolvere queste mancanze. Leggi attentamente la descrizione degli esercizi ed effettuali con prudenza. In bocca al lupo.

Het verschil tussen TurboGym, sport en andere remedies.

Het verschil tussen TurboGym, sport en andere remedies. Om resultaten bij sporten te boeken, moet je lang en/of intensief trainen, bovendien moet je meestal naar een sportschool/club. Zoals bij andere remedies, moet je ervoor telkens betalen. Bij wandelen en fietsen (op zich gezond en redelijk goedkoop), moet je het huis uit en moet je minstens een half tot een uur trainen: de resultaten zijn ook niet echt denderend, vooral als je algemene klachten hebt. Denk aan koude handen en voeten, nekklachten, ademhaling, stoelgang en spijsvertering. Bij de TurboGym, in het bijzonder bij de oefening de landing, wordt de grootste spier van je lijf op een volledige manier gebruikt. Dit in tegenstelling tot wandelen en fietsen. Hierdoor wordt je lichaam snel en maximaal van bloed voorzien juist in de plekken waar het niet goed zit. Bloed brengt niet alleen voeding en zuurstof rond in je lichaam, maar ook warmte net als een centrale verwarming. Ook krijg je meer lucht , en uitendelijk meer conditie ( dat merk je later bij wandelen en fietsen onder andere) door het zakken van je lijf tot/met je kuiten en het weer rechtop staan. Dus waar het koud of pijnlijk is, is er gebrek aan bloed met alle gevolgen vandien. Dit gebrek probeert deze TurboGym op te lossen. Lees de beschrijving van de oefeningen en wees voorzichtig. Succes.